Yoga 60+ – ein sanftes aber wirkungsvolles, abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in dem die individuelle Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer im Vordergrund stehen. Damit wird sukzessive Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen verbessert.

Du bist so jung, wie deine Zuversicht, so alt wie dein Zweifel.
So jung wie deine Hoffnung, so alt wie deine Verzagtheit.
Niemand wird alt, weil er eine Anzahl Jahre hinter sich hat.
Man wird alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl sagt.“ Albert Schweizer