Morgen Yoga – da wird mit sanftem Hatha Yoga der Kreislauf angeregt und die Flexibilität gesteigert. Ideal um den Tag mit frischer Lebensenergie und innere Stärke anzufangen.

Wer morgens dreimal schmunzelt, wenn`s regnet nicht die Stirne   runzelt und abends lacht, so dass es schallt wird 120 Jahre alt!